공부 중 스마트폰, 필요한 사용과 방해를 구분하기 채움학습 · 작성용 활동지 https://xn--ru4bz7e9zf0zk.com/%ED%95%99%EC%8A%B5%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C/phone-distraction/ 현재 배우는 자료와 실제 일정으로 작성하세요. 이름·연락처 등 개인정보는 적지 않아도 됩니다. 1. 현재 과제와 필요 기능 작성 안내: 파일·사전·자료 기록: 2. 방해가 생긴 상황 작성 안내: 알림·화면 전환·복귀 기록: 3. 합의한 조건 작성 안내: 위치·설정·돌아올 행동 기록: 4. 확인 결과 작성 안내: 완료·남은 방해·수정 기록: 다음 확인에 참고할 내용 과제와 무관한 전환이 줄고 필요한 자료를 제때 확인하는지 봅니다. 사용 조건 때문에 학습 자료 접근이 막히면 약속을 다시 조정하세요.